Викиньте непотріб зі свого життя, який заважає вам рухатися вперед! В повний стакан води не наллєш. Це один з основоположних принципів будь-яких змін. Неможливо кардинально змінити життя і переписати історію на своєму аркуші, якщо діяти, виходячи з нерозібраних багажу досвіду.
Ваш життєвий пазл буде завжди збиратися в одну і ту ж картину, якщо ви будете використовувати ті ж самі елементи, скільки разів їх не перемішуй на старті.
Починати усвідомлене створення себе і свого нового досвіду треба з обнулення.
Чи не з пошуку цілей, не з декларування бачення себе через 5 років, ні з питань місії та призначення. Весь цей процес буде плутатися про колишні уявлення, які, до того ж, забирають багато енергії.
Починати треба з викидання всього мотлоху зі свого життя: на фізичному, енергетичному і ментальному рівнях.
Безконтрольне накопичення веде до двох речей:
Нескінченного відтворення свого минулого. Життя стає схожа на дежавю.
Уповільнення швидкості життя. Це коли дивишся на тих, хто встигає в три рази більше і не розумієш, як у них це виходить. Життєвий успіх і реалізація в усіх сферах можлива тільки на швидкій швидкості.
До речі, іноді людина щиро намагається розігнати свій ритм ранніми підйомами, спортом, жорсткої самодисципліною, але нічого не виходить. Енергія скаче від п'янких злетів до різких падінь, коли нічого крім спустошення всередині немає. Причини можуть бути різні, тут треба дивитися по ситуації і задавати неупереджені питання самому собі - "чому так відбувається?", Але однією з них може бути саме бажання їхати на нормальній швидкості, що не відчепивши фургон свого багаторічного непотребу.
"Машини" у нас у всіх створені для повноцінного руху, питання у водії та його підході до всього процесу. Мало жати тільки на газ, також як і мало просто вибрати напрямок, якщо ти до чогось міцно прив'язаний чи ні бензину.
Генеральне прибирання життя для тих, хто вважає за краще швидкість і абсолютно нові горизонти:
Має сенс провести прибирання життя у всіх трьох вимірах: минуле, сьогодення і, не дивуйтеся, майбутньому. Так, в вашому майбутньому теж уже навалено говніще у вигляді уявлень про нього, вже вибачте, що так прямо, але його теж треба розчищати.
Пропонуємо починати з цим. Воно саме предметне, тут і зараз. Повноцінне очищення поточного моменту від мотлоху вже додасть вам помітною сили і свіжої енергії, а вона вам ще знадобиться.
Принцип - викинути все, що тільки можна і навіть трохи більше. Суть - поставити крапку під кожним незакритим питанням: або завершити справу, або скасувати, якщо його необхідність вже не так важлива.
Головне, прибрати зі списку справ все повисли питання.
Хочу відзначити, тут не пропонується відразу відполірувати своє справжнє аки попелюшка (хоча, це корисно!) - для початку треба навести порядок і закрити "висяки", навіть шляхом їх обнулення. Треба прибрати завдання зі списку очікування або запустити їх в процес, якщо вони там зависли більше, ніж на кілька тижнів. Це додасть колосальний приплив нової енергії.
А тепер детальніше. Чим в найближчі вихідні дні займуться ті, хто, дійсно, має намір-таки зібрати нову картинку свого досвіду.
Цей термін - обнуління в психології багатьох взагалі не зрозумілий. Як це - обнулитися? Все і всіх кинути? Зламати, все що будувалося і звалити жити в щасливу країну? Почати писати картинку життя з чистого аркуша? Звучить звичайно вкрай заманливо, романтично, сміливо і відчайдушно. Але не правдоподібно.
Ні, зламати і кинути - це взагалі не проблема, виїхати теж, але тільки це не про обнулення, а про спробу втекти від рутини, від проблем, що накопичилися. Але ви розумієте, що все це повернеться? Нехай і з новими людьми, в новій країні. І зауважте, проблеми скоріше за все будуть дуже схожі на старі, на ті, які нібито зламали.
Обнулення - це визнання того факту, що ти помилялася в своїх висновках, в своєму способі мислення, в своїх поглядах на світ. Що весь твій накопичений життєвий досвід виявився ні на що не придатний, і не здатний допомогти вирішити ті проблеми, які виникають. А вони виникають! Але все ж ти вперто намагаєшся вирішувати нові проблеми своїми старими способами. І ось коли в черговий раз, упершись рогами в стіну, ти здаєш і кажеш - о май гад, я реально не знаю як жити далі - ось це вже обнулення. І саме з цієї точки починається НОВЕ. Але це дійсно дуже важко - визнати, що ти помилялася. Особливо важко для его. Як це так? я взагалі молодець, а то, що бігаю по колу вже котрий рік - це все нісенітниця.
Так ось, обнулення - це коли ти просто здаєш і приймаєш рішення вчитися жити по-іншому і шукати нові способи вирішення своїх проблем, а не ламати все навколо, і не збігати в інші країни. Все може залишитися незмінним - і робота, і чоловік, і будинок, але ось ти. Ти будеш вже інша. Це просто новий рівень, дитинко.
Взагалі резонне питання. І так, просто зрозуміти, що обнулився - мало. У цьому стані можна зависнути надовго, і в результаті повернутися на круги своя, до наступної стіни і наступного визнання своєї неспроможності. Кажу це з досвіду - так, було, ходила на штрафне коло на раз.
Поки не зрозуміла одну просту річ - можна стопятьсот раз визнати свою неспроможність, але при цьому продовжувати наполегливо ходити старими стежками, а можна уважніше придивитися до своїх помилок і колишнім неефективним способам вирішення проблем.
Навіщо це робити? Скажу так - поки ти не бачиш граблів і вибоїн на своїй дорозі - ти неминуче туди потрапиш, звичка. Це як ходити в темряві, і сподіватися на авось. Може і спрацює звичайно, але я віддаю перевагу поберегти власний лоб і посвітити ліхтариком.
Так ось, розібравшись в своїх старих помилках, з'являється шанс їх не робити. Само собою, це не застрахує від вчинення нових, але шанс на успіх зростає рівно на 50%. По-моєму нормальний ККД? Як вважаєте?
А тепер найцікавіше - як же діяти? Як зрозуміти що вірно, а що ні? Насправді, кожен з нас це знає. І відчуває. Вірно ту дію, яку схвалює душа. І воно може йти в розріз з так званим «здоровим глуздом». Він же зазвичай про очевидну вигоду, але іноді (навіть не іноді - завжди) невигідні з точки зору розуму, але схвалені душею дії, приносять набагато більше користі, частіше, вкрай несподівано.
А чітко прописаного плану тут немає, є покажчики на дорозі - є люди, які можуть направити, книги. Але думати і приймати рішення все одно доведеться самостійно. Конвеєра щастя поки не придумали і це чудово.
Коуч ICPA, практик ThetaHealing, Ольга Фреш
Це просто дивно, як ми, жінки, постійно абсолютно автоматично «Обнуляємо» себе в розмовах з оточуючими. Ми моментально знецінюємо компліменти, які отримуємо, ми поспішаємо повідомити всім, наскільки ми далекі від досконалості, ми ніби благаємо оточуючих: «ну погодьтеся, погодьтеся ж зі мною, що я не так вже й хороша!»
Скільки жінок у відповідь на «як Ви сьогодні добре виглядаєте!» просто відповість «Спасибі» і мило посміхнеться? Ні, ми закочує очі і поспішаємо повідомити, що 1) ми сьогодні всю ніч не спали, тому очі червоні 2) у нас дика мігрень і взагалі ... 3) голова не мита вже Бог знає скільки 4) ми взагалі сьогодні не встигли нафарбуватися .... .
«Як Вам йде це плаття!» - «Ой, та що Ви! Йому 100 років, я його витягла сьогодні з антресолей, а куплено воно ще в середині 80-х ... »
«Вам дуже до лиця ця зачіска!» - «Господи, та я сьогодні взагалі практично не розчісувалася, так поспішала!»
Звідки це в нас? Ми що, щиро вважаємо, що нами не можна захоплюватися?Ми прагнемо довести співрозмовнику, що він неправий, тому що ми насправді думаємо, що нічого не варті? Ні звичайно. Ми любимо компліменти і нам дуже і дуже приємно. Чому ж ми зовсім «на автоматі», ні на секунду не задумавшись, поспішаємо запевнити в протилежному? Поспішаємо «обнулити» сказане, тут же повністю знецінивши себе?
Думаю, що це в російській і радянській жінці закладено вихованням і православною культурою. Чи не «Діаманти - найкращі друзі дівчат», а «Краща прикраса жінки - скромність» - ось девіз, який супроводжував по життю наших мам і бабусь і впроваджуваний нам з дитинства.
Чи не Скарлетт О'Хара була для нас прикладом, що не Ліз Тейлор і Ава Гарднер, а тихі і скромні образи тургеневских героїнь і по-радянськи завзяті, позбавлені сексапіла кінообрази Надії Румянцевої. Ці образи програмували наше ставлення до себе з дитинства. Тому і «ой, та що Ви!» вилітає у «наших» жінок абсолютно автоматично, на несвідомому рівні, в той час, як на рівні свідомості ми якраз хочемо сказати «Дякую».
Крім того, нас просто НЕ ВЧИЛИ бути жінкою кожну хвилину свого життя.Не було таких завдань в радянському суспільстві. Про «шкоду православ'я» для виховання жінок напишу окремо. Однак хочеться зауважити, що програма «ми з тобою-одне ціле» закладена саме християнством. Жінка сприймає чоловіка не просто як самого близької людини (з ким і порадитися, як не з ним), а як частину себе самої, ідентифікує себе з ним. І підставляється. Тому що ви - не одне ціле.
Зараз молоді дівчата вже не читають ні Тургенєва, ні Пушкіна, а читають Cosmo і Hello .... Так ні ж - у них те ж саме! Нещодавно в присутності 23-річної дівчини було порушено тему модних трендів цього літа. "Ой немає! Я довгі сукні носити не можу - у мене короткі ноги! », Поспішила всім повідомити дівчина (ноги у якій абсолютно нормальні).
І це далеко не тільки забавно - знецінюючи себе ось так, «по дрібниці», ми не просто продовжуємо програмувати в собі нелюбов до себе, ми програмуємо оточуючих, в тому числі чоловіків, на те, щоб і вони перестали нас цінувати! У тій же історії з Девушкину «короткими ногами» - не було людини навколо, який би тут же не подивився на її ноги, бажаючи знайти підтвердження того, що вони і справді короткі. Хоча до цього така думка просто нікому не приходила в голову.
У відносинах часто відбувається те ж саме - ми повністю «відкриваємося» і плутаємо чоловіка з подружкою, продовжуючи щодня злегка «обнуляти» себе. «А у мене в цьому плаття не дуже короткі ноги?», Запитує дівчина хлопця. Адже це наш самий близька людина, Він, звичайно, все зрозуміє правильно! Дівчина очікує, що він зрозуміє: НАСПРАВДІ вона спеціально зараз себе трохи принизила, як би «для перевірки». Вона просто хоче ще раз переконатися в тому, що подобається, почути у відповідь, що вона найкрасивіша на світі і в цій сукні, і в іншому, а краще взагалі без сукні!
Але чоловіки влаштовані по-іншому. Вони не проходять подібних перевірок. Через кілька років чоловік буде щиро вважати, що у неї і правда короткі ноги. І настане момент, коли цей чоловік їй скаже що-небудь типу «ну тобі краще це не надягати, це для дівчат з довгими ногами ...» Чи зрозуміє дівчина в цей момент, що сама заклала в голову хлопця програму «обнулення»? А цю програму, якщо вона запущена, дуже складно стерти і поставити нову.
Чоловік трактує наші безневинні репліки як нелюбов до себе, у якій є підстави.Якщо вона так ставиться до себе, значить, і я можу до неї ставитися так само, а то й гірше.
Наша самооцінка відповідає на таке ставлення поступовим, але неухильним падінням, формуючи справжню нелюбов до себе. У той же час у чоловіка може виникнути відчуття власної неймовірною цінності. «Я цінний, а вона - ні. Знайду-ка я собі по-справжньому цінний жінку ». З усіма наслідками, що випливають.
В повний стакан води не наллєш. Це один з основоположних принципів будь-яких змін. Неможливо кардинально змінити життя і переписати історію на, якщо діяти, виходячи з нерозібраних багажу досвіду.
Ваш життєвий пазл буде завжди збиратися в одну і ту ж картину, якщо ви будете використовувати ті ж самі елементи, скільки разів їх не перемішуй на старті.
Починати усвідомлене створення себе і свого нового досвіду треба з обнулення.
Чи не з пошуку цілей, не з декларування бачення себе через 5 років, ні з питань місії та призначення. Весь цей процес буде плутатися про колишні уявлення, які до того ж забирають багато енергії.
Починати треба з викидання всього мотлоху зі свого життя: на фізичному, енергетичному і ментальному рівнях.
Безконтрольне накопичення минулого веде до двох речей:
1. безкінечного відтворення свого минулого.
Життя стає схожа на дежавю.
2. Уповільнення швидкості життя.
Це коли дивишся на тих, хто встигає в три рази більше, і не розумієш, як у них це виходить. Життєвий успіх і реалізація в усіх сферах можлива тільки на швидкій швидкості.
Припиніть жити так, як ніби вам залишилося 500 років
Білл Гейтс
До речі, іноді людина щиро намагається розігнати свій ритм ранніми підйомами, спортом, жорсткої самодисципліною, але нічого не виходить. Енергія скаче від п'янких злетів до різких падінь, коли нічого, крім спустошення всередині немає. Причини можуть бути різні, тут треба дивитися по ситуації і задавати самому собі - «чому так відбувається?», Але однією з них може бути саме бажання їхати на нормальній швидкості, що не відчепивши фургон свого багаторічного непотребу.
«Машини» у нас у всіх створені для повноцінного руху, питання у водії та його підході до всього процесу. Мало жати тільки на газ, так само як і мало просто вибрати напрямок, якщо ти до чогось міцно прив'язаний чи ні бензину.
Генеральне прибирання життя для тих, хто вважає за краще швидкість і абсолютно нові горизонти
Має сенс провести прибирання життя у всіх трьох вимірах: минуле, сьогодення і, не дивуйтеся, майбутньому. Так, в вашому майбутньому теж уже навалено говніще у вигляді уявлень про нього, вже вибачте, що так прямо, але його теж треба розчищати.
Я пропоную починати з цим. Воно саме предметне, тут і зараз. Повноцінне очищення поточного моменту від мотлоху вже додасть вам помітною сили і свіжої енергії, а вона вам ще знадобиться.
Принцип - викинути все, що тільки можна, і навіть трохи більше. Суть - поставити крапку під кожним незакритим питанням: або завершити справу, або скасувати, якщо його необхідність вже не так важлива.
Головне - прибрати зі списку справ все повисли питання.
Хочу відзначити, тут не пропонується відразу відполірувати своє справжнє, аки Попелюшка (хоча це корисно!) - для початку треба навести порядок і закрити «висяки», навіть шляхом їх обнулення. Треба прибрати завдання зі списку очікування або запустити їх в процес, якщо вони там зависли більше, ніж на кілька тижнів. Це додасть колосальний приплив нової енергії.
А тепер детальніше. Чим в найближчі вихідні дні займуться ті, хто дійсно має намір-таки зібрати нову картинкусвого досвіду:
1. Викидаємо сміття
Позбавляємося від всього сміття. Для початку зі свого будинку. Викидаємо, роздаємо, відносимо до притулку. Але не за принципом «наложу в коробку, як-небудь завезу до церкви». А прям відвозимо. Нічого не залишаємо в списку «очікування».
Що таке сміття?
Це все чим ви не користуєтеся. Давайте так: все, що ви не використали протягом року (це дуже лояльно) треба прибрати-роздати-продати-викинути:
- одяг, яку ви не носите;
- більша частина сувенірів, крім тих, які дійсно створюють затишок в інтер'єрі (на перевірку, це менша частина того, що у вас є);
- непридатна або застаріла посуд, техніка.
І тому подібне.
Чим більше «нариє», тим вам же краще. Зрозумійте, кожна річ, буквально кожна - це частинка вашої енергії, дивіться на них тверезо і беріть в свій новий досвід тільки те, що вам там знадобиться і буде радувати. Підходьте до всіх речей з питанням - «Чи хочу я залишити цю енергію або нехай на її місце прийде нова?»
В повний стакан води не наллєш
Ви самі спустошуєте свій стакан. Скільки виллє, стільки і увіллється. Поскупився, не дивуйтеся, що і великих змін просто не буде куди увійти.
Мені складно тут радити детально, так як у мене такої проблеми немає взагалі. Через часті переїзди і зміни місця проживання я буквально навчилася відсівати непотрібне і розлучатися з, здавалося б, улюбленими, але насправді безглуздими сувенірами. Але бачачи квартири деяких моїх знайомих, які роками, а то й десятиліттями живуть на одному місці, - це ж просто музей мотлоху з минулого. Про які зміни може йти мова?
Загалом, генеральне прибирання будинку - це гра під назвою «Наскільки я готова впустити новий досвід в своє життя».
Скільки викинете, настільки і готові.
До речі, це стосується всіх ваших просторів, включаючи робоче місцев офісі, дачу, машину, приватний літак і що там у вас ще є. Здивуйте колег - приберіть по-справжньому на своєму столі, почніть справжній процес расчехленія.
2. Викидаємо файли
Викидання сміття - це квіточки, пора викидати файли. Як багато часу проводите за комп'ютером і в мережі? Це теж ваш простір, хоча і віртуальне, воно також є частиною вашої енергії.
Ми звикли все складувати на комп'ютері. Навіщо викидати? Жорсткого диска на все вистачить.
Тут принцип такий же: очищення - це вивільнення енергії. Залишайте тільки те, що вам подобається і дорого. Навіщо зберігати фільм, який не сподобався? Навіщо тримати якісь старі безглузді файли? Це все шматочок вас. Несемо з собою, розуміючи, що чим більше вантажу, тим повільніше швидкість, або дамо місце новому?
Розбір польотів вимагає не тільки ваш особистий, але і робочий комп'ютер, а також віртуальні акаунти: соціальні мережі, блоги, сайти.
3. Наводимо порядок, даємо речей своє місце, систематизуємо файли
Мало викинути непотріб, треба навести порядок в тому, що є.
Я ніколи не була на боці суворої чистоти, навіть довго культивувала творчий безлад, прикриваючись своєю схильністю до мистецтва.
Зараз я скажу так - гармонійний порядок (НЕ фанатичний, а систематизований - коли у речі є своє місце) - це запорука гарного і ефективного функціонування справ, особливо якщо прийшов час прискорюватися. Вам не вдасться переключити життя на нову швидкість, при повному хаосі на робочому столі і в квартирі.
4. Фільтруємо вхідну інформацію
Порядку і прибирання також вимагає потік вашої вхідної інформації. Взагалі це їжа для розуму, і від її якості залежить ... робота вашого розуму. По-іншому не скажеш.
Інформаційна інтоксикація, чули? Це поширений недуга, яким заражені зараз багато людей. Вони читають в мережі все підряд, нескінченно роблять перепис цитат великих людей, повністю атрофіруя здатність чути голос своєї душі.
У інформації є властивість накопичуватися, вона нікуди не йде з нашої підсвідомості, тому її треба ретельно фільтрувати. Впускати тільки те, що є цінним, і відразу запускати в реалізацію - тоді вона вчить і розвиває нас, в зворотному випадку захаращує канали, створюючи потужний інформаційний шум. Це призводить до скоєння помилок на Шляху через неможливість розчути голос своєї душі.
1. Почистити свою френд стрічку
Видалити тих френдів, читання яких вам не резонує і не надихає.
2. Почистити свої стіни.
Треба видалити або приховати тих людей, чиї новини дратують. Особливо тих, хто постить негатив зі світових подій.
3. Визначитися з набором блогів і сайтів, які ви маєте намір читати.
Мій головний принцип, як визначити особисто для себе цінність ресурсу, - це відгук у душі. Коли ви читаєте щось і всередині відчуваєте віддачу, це цілком помітне відчуття усвідомленості і спраги дії.
І це ні в якому разі не повинна бути стрічка за принципом «мене додали - я додам і буду читати». Ні, це повинна бути добірка тільки тих ресурсів, які наповнюють і радують особисто вас. Її теж потрібно регулярно чистити і поповнювати новими ресурсами.
У мене є rss-стрічка для читання, куди винесені сайти, блоги і жж тих людей, за якими я хочу стежити, а також список «читати» в твіттері. У пошті окрема папка «розсилка», куди приходять листи від тих на кого я підписана. І я їх читаю! Якщо якийсь автор перестає мене задовольняти, я відписуюся. Але ніколи не отримую листи просто так. І не читаю стрічки соціальних мереж, за рідкісним виключенням. Всі канали піддаються генеральному прибиранні на регулярній основі.
5. Доробляємо незакінчені справи або Обнуляємо їх
Важливо завершити всі справи зі списку «очікування»: або перевести їх в статус «в процесі» і реально робити і зробити, або обнулити. Краще вирішити для себе, що на цьому етапі справа закривається і я його більше не роблю, ніж «носити» з собою цю ношу. Ви повинні відчути зсередини, що всі ваші справи зроблені, поточні процеси в графіку, підвішеному питань не залишилося. Це «перша швидкість передач» для того, щоб підійти до питання: «Чого я хочу від цього життя?» і рухатися до усвідомленим змін.
На завершення хочу підвести підсумок. Процес генерального прибирання свого справжнього складається з двох ключових моментів - позбавлення від мотлоху на всіх рівнях, а також упорядкування справ, включаючи вхідний інформаційний потік.
Налаштуйте свої канали так, щоб до вас надходила тільки якісна корисна інформація в помірних кількостях, і ви побачите, як зміниться ваш світ. Яка різниця, як справи у всіх ваших друзів і знайомих? З ними можна зустрітися особисто, коли буде час, але вживати їх «новини» на щоденній основі - це практично гарантія того, що ніяких кардинальних змін не буде. Хіба що всі ваші друзі живуть тим життям, про яку ви мрієте.
Створити себе заново можливо в тому випадку, якщо ви розумієте, що старий досвід вам в цьому не порадник.
А тепер за прибирання!
Олеся Власова
P.S. Друзі, вже 5 років ми проводимо ретріти, експедиції і гірські треки в різних куточках Азії. Мета наших програм - звільнення розуму і тіла від напруги, відновлення сил і запуск ритму усвідомлених змін на краще. Наші інструменти - йога, медитація, фридайвинг, практика мовчання, правильна атмосфера для повноцінного перемикання і добра компанія близьких по духу людей. Якщо ви шукали місце, де можна повноцінно переключитися і якісно переосмислити поточні «настройки» - ми поруч.
Тінь, мене накрило - це ті стани, які можеш переживати за часів змін.
затемнення душі. Стан, коли не знаєш, як жити, хочеться сховатися або піти в тінь, щоб ніхто не бачив.
Це час можеш проживати з думкою «Що відбувається ??» або «Все відбувається!».
Може складатися відчуття, що час збожеволіло. Воно живе за своїми законами, можуть плутатися дні, відчуття часу буде невловимо.
Відчуття будуть змінюватися від «ось намацав грунт» до «земля йде у мене з-під ніг».
Емоційні гойдалки будуть відчуватися не тільки в тілі. Буде здаватися, що техніка живе своїм життя. Все це - стан перезавантаження.
Пропонуємо тобі в допомогу практичні способи відновлення сил
Все не працює, буде ламатися, стиратися, вислизати або ще більше заплутувати.
Все, що тобі зараз потрібно -
Жити або не жити, ось в чому питання
Всесвіт як завжди, включилося на повну, щоб допомогти.
Подібне час - це чудовий шанс побачити і усвідомити все те, що не актуальне, не працює, обтяжує і є гальмом по життю.
Викинути це, переробити і залишити в минулому.
Для тих, хто добре попрацював з собою восени і взимку настав час, коли вітер завжди попутний. Він роздмухує вітрила і несе вперед на зустріч мрії і і цілям.
Зараз не потрібно піддаватися занепадницькі настрої!
Це час на випробування: чи є сила волі і бажання жити, сильний чи, чи горить вогнем або велить людиною лінь?
Вибирай, куди ти йдеш, на що свої думки і бажання посилаєш. Дії робиш або бездіяльність виправдуєш і ілюзію вчинків створюєш.
Вибирай - зараз саме найкращий часдля цього.
І пам'ятай: все світобудову тобі зараз в допомогу працює.
У цей період присутні вузькості поглядів і мислення. , Який заважає просуванню вперед. Обмеження, відсутність спонтанності і природності.
Можливо зародження ситуацій з критикою, причіпками, ситуацій, що називається "кіт в мішку". Може виникнути хвороба.
Деяким захочеться залучитися до будь-якого розгляду, затіяти нечесні ігри при вельми делікатних обставинах.
Інші ж будуть відчувати себе, немов в літургійному сні або в досі триває зимовій сплячці.
Е-гей! Весна прийшла! Підйом!
Думали Богиня Мара вас так просто відпустить, лежня? Грілися всю зиму на печі - що ж, приймайте наслідки. А хочете змін - саме час переосмислити життя, ситуації, відносини, інтереси ...
Як полегшити собі життя під час змін
Що робити, щоб було простіше переживати труднощі?
* Дружіть.
Зберігайте гарні відносини з людьми, не дивлячись ні на що. Зберігайте гармонію, врівноваженість і доброзичливість. Знайдіть спільні інтереси з оточуючими і робіть спільні справи.
* Проводьте час з користю і інтересом.
Не бійтеся пасток. Їх вдасться благополучно уникнути. Але і вам зловити кого-небудь в мережі не вдасться, якщо такі думки є.
* Умійте використовувати свої сили на благо, і управляти своєю волею.
Проявляйте ініціативу, заявляйте про свої плани, станьте магом свого життя. І не витати в ілюзіях, уникайте людей, що не вселяють вам довіри.